Medicina

Kako izmjeriti puls ?

Ako kod kuće nemate tlakomjer, izmjeriti puls možete pomoću kažiprsta i srednjeg prsta. Nikako ne smijete koristiti palac za mjerenje pulsa jer palac ima prejaki pritisak te se njime ne može precizno izmjeriti puls.

Kažiprst i srednji prst stavite na bočni dio vrata. Ne smijete raditi preveliki pritisak prstima na vrat. Tek toliko da osjetite vibriranje. Puls će se najbolje osjetiti na žili vrata.

kako-izmjeriti-puls-1

Otkucaje trebate brojati 60 sekundi , tj. jednu minutu. Ako izmjerite 70 do 100 otkucaja u minuti, to se smatra normalnim brojem otkucaja. Ispod i iznad tih brojeva, otkucaji nisu dobri za zdravlje.

Osim na vratnim žilama, puls možete izmjeriti i na žilama unutarnjeg djela zgloba. Na isti način se mjeri puls kao i na vratnoj žili.

kako-izmjeriti-puls-2

Ako ne možete osjetiti puls na unutarnjem djelu zgloba, probajte sljedeći trik: stavite kažiprst i srednji prst svaki puta na neki drugi dio unutarnjeg djela zgloba te brojite pet sekundi. Na onom djelu gdje osjetite puls, krenite brojati otkucaje u jednoj minuti.

Puls ćete lakše izmjeriti ako vam je ruka usmjerena prema podu.

Komentiraj

Pošalji odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

POPULARNO

Vrh