Sport i fitness

Kako se igra hokej?

kako-nauciti-igrati-hokej

Pravila hokeja na ledu se isprve čine malo složena i zbunjujuća. Razumijevanjem određenih naziva kao što su zaleđe i icing, lako možete savladati osnove igre.

Pravila hokeja na ledu se isprve čine malo složena i zbunjujuća. Razumijevanjem određenih naziva kao što su zaleđe i icing, lako možete savladati osnove igre.

Za prikupiti više od osnove i hokej savjete, preporučujem upotrebu svih uzrasta trening-hokej brzinu i snagu. Pokupi svoju hokej palicu i igraj hokej!

Da bi pobijedili u igri – jedna ekipa mora zabiti više golova od protivničke.

  • cilj je progurati pak iza linije protivničkog gola.
  • gol je nevažeći ako je igrač koji je postigao zgoditak namjerno ugurao pak u gol nogom,
  • ako je bacio pak rukom ili ako je pogodak postignut udarcem palice ako je palica bila podignuta previsokoako se pak slučajno odbio od nekog igrača(jedne ili druge ekipe) i završio iza gol linije, gol je važeći

Postava igrača u igri

  • na terenu u istom trenutku svaka ekipa može imati maksimalno šest igrača. To uključuje jednog golmana, dva braniča i tri napadača (u najčešćem slučaju)
  • braniči igraju svaki sa jedne strane, lijevo i desno na terenu, ali oni se često rotiraju
  • napadači su pozicionirani tako da je jedan u centru, desno krilo i lijevo krilo
  • momčad koja sudjeluje u određenoj ligi sama si izabire kapetana momčadi i njegovog pomoćnika. Ti igrači mogu razgovarati sa sucima utakmice ukoliko se pojave problemi ili nesuglasice u igri

Fizička postava u igri

  • Tipično hokejaško klizalište ima dvije plave linije koje definiraju obrambenu i napadačku zonu za svaku momčad, a crvena linija dijeli klizalište na dvije jednake polovice.
  • Ofenzivna zona je dio klizališta iza daljnje plave linije koju čuva protivnička ekipa
  • Defenzivna zona je područje iza prve plave linije koju čuva vlastita ekipa.
  • Zona između dviju plavih linija naziva se neutralna zona.
  • Krugovi na lijevoj i desnoj strani uz golove definiraju face-off točku. Centralni igrači svrstavaju se u središnjici te kružnice, a krila obično na liniju te kružnice. Braniči se nalaze iza leđa krilnih igrača izvan kruga. Ekipa koja se brani može i drugačije rasporediti svoje igrače kako bi bolje pokrili igrače ekipe koja ih napada.

Face-off

  • U face off-u, centar stane nasuprot protivničkog centra unutar kruga. Centri su u face off-u svaki put kad sudac u tom prostoru baci pak. Oni su prvi koji se bore za posjed paka nakon što je on bačen od strane suca utakmice. Ponekad, bilo to odluka tima ili sudaca, neki drugi igrač može biti u face off-u umjesto centra.
  • Desno i lijevo krilo nalaze se kao što i samo ime kaže sa lijeve i desne strane od njihovog centra. Oni su poredani nasuprot protivničkog reda krila.
  • Pak se baca na centru igrališta na početku utakmice i onaj tim koji osvoji pak započinje prvi napad.
  • Ovisno o tome gdje pak izađe van igre, sv i ostali face off-ovi mogu se izvesti bilo gdje na ledu. Ako je signalizirano zaleđe ili icing, igra obično počinje na najbližem face off-u. Ako je pak izišao izvan granica klizališta onda sudac određuje gdje se igra nastavlja.

Zaleđa

  • Kada je igrač prešao preko njegove ofenzivne plave linije prije nego je do njega stigao pak, onda je taj igrač u zaleđu. Sudac zaustavlja igru ako se igrač ne vrati iza ofenzivne linije.
  • Novi face-off je desno izvan ofenzivne zone.
  • Igrač može proći plavu ofenzivnu liniju nakon što se sa pakom vrati iza te linije.
  • Igrač se može zadržavati u svojoj ofenzivnoj zoni iako pak nije u toj zoni, ali mora paziti da kad pak uđe u tu zonu da se on ne nalazi u zaleđu. Igrač mora pustiti da pak uđe u ofenzivnu zonu a tek nda krenuti za njim.

Icing

  • Ako pak ne uđe u gol prilikom njegovog udaranja, a igrač koji je uputio udarac nije prošao crvenu liniju (centar), a pak je prošao gol liniju ofenzivne zone i nije došao do suigrača ili golmana protivničke ekipe, to se zove icing.
  • Igra se nastavlja u face off-u koji se nalazi u obrambenoj zoni ekipe koja je ispucala pak.

Vrijeme u igri

  • Igra se sastoji od tri perioda, a svaki period traje dvadeset minuta. Trajanje utakmice završava sučevim znakom, a započinje podbacivanjem paka.
  • Kazne, koje se određuju od strane suca, mogu biti u trajanju dvije minute ili dulje, ovisno o tome o kojoj se kazni radi. Kad sudac zove kaznu (prekršaj) on podiže ruku i time ju signalizira. Vrijeme se zaustavlja i dosuđuje se kazna u onom trenutku kada igrač koji je napravio prekršaj dodirne pak. Kažnjeni igrač je poslan u kazneni prostor.
  • Produžeci se igraju ako je na kraju regularnog dijela utakmice (nakon isteka 3 puta po 20 minuta) rezultat izjednačen.

Power play i penalty kills

  • Kada jedna momčad ima više igrača na klizalištu od druge, tada se kaže da ta ekipa ima Power play. To se događa kada protivnička ekipa koja ima igrača manje mora odslužiti određenu kaznu.
  • Za momčad koja ima manje igrača na ledu se kaže da je u penalty kill-u. Icing je dozvoljen za ekipu koja je u penalty kill-u

Promjena igrača 

  • Dok je pak u igri, obrambeni i napadački igrači se mogu zamijeniti. Obično, kada se igrač koji izlazi van iz igre nalazi 5-10 metara od klupe, drugi igrač (onaj koji ulazi u igru umjesto njega) može započeti svoju igru na ledu. Kazna za previše ljudi na ledu može se dobiti ovisno o odluci suca.
  • Promjene se također mogu obaviti prilikom svakog face off-a. Ako je prošlo pretjerano dugo vremena( odugovlačenje) sudac može zabraniti bilo kakvu zamjenu igrača pri tom face off-u.
  • Ponekad se povećavaju šanse za postizanje zgoditka, osobito na kraju utakmice kada je rezultat negativan, da se izvadi golman i umjesto njega na led uvede dodatni napadač.
Komentiraj

Pošalji odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

POPULARNO

Vrh