Biljna medicina može biti dobar prvi korak prema zdravijem životu, ali samo kada joj pristupimo informirano, umjereno i bez iluzije da je svaka biljka...
Depresija i njeni simptomi nisu samo prolazna tuga, loš dan ili osjećaj iscrpljenosti nakon napornog razdoblja. Kada se nisko raspoloženje, gubitak interesa, pad energije...
Vitamini i minerali doista su nutrijenti koje tijelo stvarno treba, ali ne zato da bismo slijepo posegnuli za bočicom dodataka prehrani, nego zato što...
Antidepresivi mogu biti brzo rješenje kada nam simptomi depresije ili anksioznosti ozbiljno remete funkcioniranje, ali dugoročna cijena postoji ako ih gledamo kao jedini alat...
Antioksidansi su naša svakodnevna, jestiva “sigurnosna mreža”: pomažu nam neutralizirati slobodne radikale i tako smanjiti oksidativni stres koji ubrzava starenje stanica. Kad ih unosimo...
Različiti čimbenici iz okoliša poput UV zračenja konstantno stvaraju takozvane slobodne radikale u našem tijelu. To je apsolutno normalno i samo po sebi nije...
Nakon rođenja djeteta novopečeni roditelji nisu uvijek preplavljeni osjećajem radosti i sreće. Tjelesne i emocionalne promjene koje donosi roditeljstvo mogu izazvati postnatalnu depresiju, ne...
Ljudi bi se trebali više usredotočiti na to kako spriječiti širenje štetnih mikroba u svojim domovima, umjesto da čiste prostore koji im se čine “nečistima”, stoji u izvješću britanskoga...
Socijalnu izolaciju i usamljenost trebamo početi shvaćati ozbiljnije. Sve više i više ljudi u modernom svijetu živi usamljeničkim životom, a psiholozi upozoravaju da...
Gotovo četvrtina mladih osoba toliko se oslanja na pametne telefone da se to pretvara u ovisnost, sugerira psihijatrijsko istraživanje koje prenosi BBC. Studija koju je proveo...
Mnogo ljudi čvrsto vjeruje da istezanje prije trčanja smanjuje rizike ozljeda i poboljšava izvedbu aktivnosti, no za to nema dokaza kažu znanstvenici koji umjesto toga...
Pacijentima s dugogodišnjom ovisnošću o narkoticima u mozak će biti ugrađen implantat koji bi trebao regulirati njihovu potrebu za drogom, što je prvo takvo...
Analiza genoma čovječje ribice ( lat.proteus), na čemu su proteklih godinu i pol dana radili slovenski, danski i kineski istraživači i znanstvenici, mogla bi...